FORERUNNER 55

Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.

• Отслеживайте время, расстояние, темп и скорость во время пробежек или прогулок с помощью встроенного GPS-приемника.
  
• Следите за состоянием здоровья и физической формы с помощью пульсометра на запястье и т.д.
  
• Не стройте ваши тренировки на предположениях. Эти смарт-часы предлагают пробежки, разработанные специально для вас.
  
• Продвинутые функции для бега помогают раскрыть ваш потенциал. По доступной цене.
  
• Благодаря встроенным профилям занятий вы сможете отслеживать не только бег.
  
• Период работы от батареи – до 2 недель. Значит, часы можно будет реже ставить на зарядку.
  

Встроенный GPS-приемник

Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы

Пульсометр на запястье

Получайте показания частоты пульса, а также предупреждения о слишком высокой или низкой частоте пульса. Вы сможете оценить интенсивность нагрузки даже во время занятий под водой

Garmin Coach

Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки передаются прямо на часы из приложения Garmin Connect

Ежедневные предлагаемые тренировки

Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.

Технология PacePro

Первая в своем роде функция PacePro помогает поддерживать необходимый темп и выдавать подсказки с учетом уклона трассы во время кроссового бега.

Время финиша

Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленной цели? Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.

Бег по стадиону

Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах.

Предупреждения о частоте шагов

Собираетесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.

Рекомендации по восстановлению

Крайне важно, чтобы организм восстанавливался между интенсивными тренировками. После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки.

Прогноз результата на соревнованиях

Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.

Встроенные спортивные приложения

Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.

Период работы батареи

Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.

Слежение за показателями фитнеса

Устройство Forerunner 55 в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения.

Наблюдение за энергией Body Battery

Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.

Минуты интенсивных занятий

Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.

Спортивный возраст

Эта функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры!

Слежение за дыханием

Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.

Слежение за женским здоровьем

Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности, или если часы зарегистрировали аварию, то функции помощи и обнаружения аварий передадут ваши координаты контактам для экстренных ситуаций.

Оповещения от смартфона

Просматривайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым устройством.

Управление музыкой

Часы позволяют удобно управлять прослушиванием музыки на сопряженном смартфоне: вы можете переходить к следующей песне, не теряя темп.

Магазин Connect IQ

Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ

Синхронизация с Garmin Connect

Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, наше онлайновое сообщество, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться, а также делиться своими триумфами через социальные сети.

Характеристики

Параметры	Размер 42 х 42 х 11,6 мм Вес 37 г Размер дисплея 1,04” (26,3 мм) Разрешение дисплея 208 х 208 пикселей Водонепроницаемость (50 метров) Высокочувствительный приемник GPS Баллы SWOLF
Время работы	Аккумулятор Li-ion Режим смарт-часов: До 2 недель Режим GPS: До 20 часов
Комплектация	Часы Кабель зарядки/данных Документация
Функции трекера активности	Счетчик шагов Индикатор движения (появляется на экране устройства после периода без активности; чтобы сбросить индикатор, встаньте и походите пару минут) Автоматическая цель (устройство изучает ваш уровень активности и предлагает ежедневное целевое количество шагов) Сожженные калории Пройденное расстояние Минуты интенсивных занятий TrueUp Move IQ Спортивное оборудование/ спортзал Профили занятий в спортзале Кардио, эллиптические тренировки, степпер, HIIT, пилатес, йога
Функции часов	Время/дата Синхронизация с временем GPS Автоматические поправки перехода на летнее/зимнее время Будильник Таймер Секундомер Время восхода/ захода солнца Наблюдение за здоровьем Частота пульса на запястье (постоянно, каждую секунду) Ежедневная частота пульса в состоянии покоя Предупреждения о ненормальной частоте пульса (высокая и низкая) Частота дыхания (круглосуточно) «Спортивный возраст» (в приложении) Монитор энергии Body Battery Круглосуточное отслеживание стресса Напоминания об отдыхе Таймер для расслабляющих дыхательных упражнений Сон Да (расширенные показатели) Водный баланс (в приложении Garmin Connect и дополнительный виджет Connect IQ) Женское здоровье
Функции безопасности и слежения	LiveTrack Обмен событиями LiveTrack Только Android Обнаружение аварий во время некоторых типов занятий Помощь
Интеллектуальные функции	Подключения Connect IQ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения) Интеллектуальные оповещения Календарь Погода Управление музыкой на смартфоне «Найди мой телефон» «Найди мои часы» Совместимость со смартфонами iPhone, Android Сопряжение с Garmin Connect Mobile
Датчики	GPS ГЛОНАСС Galileo Пульсометр на запястье Garmin Elevate Акселерометр
Дополнительно	Зоны ЧП Предупреждения по ЧП Калории на основе ЧП Время восстановления Автоматический расчет максимальной ЧП Передача ЧП (передача данных ЧП по ANT+ на сопряженные устройства) Частота дыхания (во время упражнений) Только йога и дыхательные упражнения Скорость и расстояние GPS Настраиваемые страницы данных Настраиваемые профили занятий Auto Pause (автоматическая пауза) Интервальные тренировки Расширенные тренировки Загружаемые планы тренировок Auto Lap (автоматическое начало круга) Ручная отметка круга Настраиваемые предупреждения при прохождении круга V02 max (бег) Улучшенное время восстановления Да (ограничено) Ежедневные предлагаемые тренировки Да (ограничено) Аудио подсказки Время финиша Блокировка экрана и/или кнопок Архив занятий на часах Physio TrueUp Баллы SWOLF